今日の日記やテレビを見て思ったことを書きたいと思います。
たまには愚痴も聞いて下さい。
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インフルエンザがはやっています
出かけるときはマスク バスや電車でもマスクしてます 最初は恥ずかしかったけどなれたらそうでもない それにいがいとあったかいんです 帰ってきたら手洗いうがい そしてココアを飲む 朝もコーヒーをやめてココアにしました ココアに含まれるカカオポリフェノールがいいらしいんです 体内にインフルエンザが侵入するのを防いでくれるんだそうです あんまり関係ないかもしれないけど おやつはチョコレートにしてます インフルエンザは予防が大切なので よく食べてよく寝てます 基本的な生活が大切ということみたいですね 皆さんも気をつけて下さい チョコレート PR |
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